你好，首先恭喜你懷孕了，懷孕五個月補鈣，可以服用復方乳酸鈣，最好看使用說明的劑量服用，一天一到兩次，一次一片，也有顆粒劑，具體看你的藥物使用說明建議做好孕期保健，嚴格產檢，調整好心態，在補鈣的同時盡量多曬太陽，做一個輕松愉快的準媽媽

懷孕5個月開始就應該補鈣。建議口服蓋爾奇d試試。另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。多喝喝牛奶，牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。

您好，根據你的提問，懷孕五個月左右，妊娠中期用乳酸鈣補充鈣質，預防妊娠腳腫及胎兒母體所需建議按說明吃就可以的，要看你的規格是0.5還是1.0的，一般不缺的情況下吃兩粒就行了，還要定期產檢的，咨詢開藥醫生最好

您好！懷孕期間，隨著胎兒的發育，孕婦營養需求增加，需要補充鈣、鐵、鋅、維生素等。具體的補鈣種類和方法因人而異，如果平時營養比較好，補鈣適量就好，如果缺鈣嚴重，需要增加劑量，建議您按照給您開藥醫生的建議量服用。

您好，懷孕四個月開始孕婦所需要的鈣增加，食物已經滿足不來對鈣的需求，所以需要補充鈣劑。建議您可以按照它的說明書一天一片即可，懷孕期間加強營養，多吃蔬菜水果，孕前三個月補充葉酸，孕四個月補充微量元素，不要吃辛辣食物，罐頭食品，不要喝冷飲汽水。