晨起眼睛干澀發(fā)紅可能是多種原因造成的，如用眼過度、佩戴隱形眼鏡不當(dāng)、淚液分泌異常、環(huán)境因素以及眼部疾病等。 1.用眼過度：長時間使用電腦和手機(jī)，會使眼睛疲勞，減少淚液分泌，導(dǎo)致眼睛干澀。應(yīng)控制使用時間，定時休息。 2.佩戴隱形眼鏡不當(dāng)：經(jīng)常佩戴隱形眼鏡可能損傷角膜和結(jié)膜，影響淚液分布。要注意正確佩戴和清潔，減少佩戴時間。 3.淚液分泌異常：自身淚液分泌不足或質(zhì)量不佳，無法充分滋潤眼睛。可使用人工淚液緩解。 4.環(huán)境因素：空氣干燥、多風(fēng)等環(huán)境會加速淚液蒸發(fā)。可使用加濕器改善環(huán)境。 5.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等，需要就醫(yī)診斷并治療。 總之，眼睛出現(xiàn)干、澀、紅的癥狀需要引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,眼睛干澀就是醫(yī)學(xué)上所說的“眼結(jié)膜干燥癥”,它不是單一的一處疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼干少淚為特征的一組疾病.平時要注意用眼衛(wèi)生還要注意休息,看電視時間不要太長,另外注意使用滴眼液來保養(yǎng)一下眼睛,多喝水最好是清火氣的比如梨干,白菜幫煮的水.身體削弱導(dǎo)致的精神衰弱要注意補(bǔ)充營養(yǎng),燉點雞湯或者是其他部品等等,最好是不用藥物治療,藥物會有一定的副作用,影響身體健康!

你好，你這些都會導(dǎo)致干眼癥的加重，所以，要想解決干眼癥，首先需要注意日常用眼習(xí)慣，停戴隱形眼鏡，熱毛巾熱敷按摩，可以快速有效的緩解癥狀。