根據你提供的情況,一般的是血虛引起的,及時的自我調理治療.可以口服當歸補血顆粒元胡止痛片女寶膠囊這類的藥物調理,需要在月經期結束以后,及時的治療.

建議您堅持吃了一個月的玫瑰花茶和定期練習瑜伽，一般能治愈痛經。以上是對“有什么簡單方法可以治療痛經，永久性的治愈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮強烈的收縮引起的一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解，如果疼痛嚴重不能緩解不排除有病理性的因素如：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜異位癥以及盆腔炎等都有可能導致痛經加重，建議你去醫院婦科做相關的檢查，明確并針對性治療。注意鍛煉身體，增強體質，生活要有規律，做到勞逸結合，加強營養，保證充足的睡眠；月經期注意保暖，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴和游泳；消除對月經的恐懼心理，放松情緒。發生痛經時，可用熱水袋敷腹部，喝點紅糖姜水，或適當服用止痛藥。

這位朋友您好，這種情況口服烏雞白鳳丸即可多吃羊肉,魚子,青蝦,對蝦,豬羊腎臟,淡菜,黑豆,海參,胡桃仁等滋補性的食物.盡量使你的生活有規律

您好，痛經的治療主要就是服用鎮痛藥物，可在月經來潮之前口服芬必得，一直口服到月經結束。也可以在月經期間多喝紅糖水促進子宮收縮，縮短月經期