你好。這位朋友你可以試一試‘經舒寧’，直接貼在肚臍上，效果不錯的，對身體沒有任何影響。也可以用中藥來調理，副作用小。在月經期間，不能吃寒性食物，生冷或燥性水果，刺激性食物等，在日常生活中養成良好的生活習慣是有必須的。希望我的回答對你有幫助，祝你健康。

經期不能經常受寒、吃冷飲的，會影響月經的，還會導致痛經。月經不調可以試試經@舒@寧，效果很好的，直接貼在肚臍上就可以了，而且對身體沒有任何影響，我就是用它調理好的，可以去了解一下哦！月經不調：不能吃寒性蔬菜,生冷或燥性水果,刺激性食物等.在日常生活中養成良好的生活習慣是有必要的,因為不良習慣對月經不調有負面影響.

你好，中醫認為月經不調主要是由于氣血虧虛，陰陽失調所致，一般藥物很難奏效。“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血虧虛是月經不調之源，所以一定要正確治療才能達到快速康復的目的。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，見效快，療效確切，建議你采用傳統中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草治療，許多患者治愈后不復發。這些傳統中藥配合使用可以補氣養血，平補陰陽，從而達到氣血雙盛，標本兼治，快速提高免疫力，調整陰陽平衡，促進女性荷爾蒙的分泌，快速調整內分泌失調，對月經不調有非常獨到的治療作用。希望你正確治療，早日康復！

氣滯血瘀引發的月經顏色發黑：從中醫角度來講，女性月經顏色發黑，往往是氣滯血瘀的表現，造成的絕血量過多或過少，顏色不正常，有黑血塊，常常伴有腹痛。治療需活血化瘀、理氣止痛。此外，腎虛也往往會造成女性月經顏色發黑。具體的情況建議到正規的婦科醫院做一個全面的檢查，這樣對自己的身體負責，可以做到有病早發現早治療，沒病買放心。