你好，高血壓的病因主要可以考慮的是肝火旺盛，腎水不足以抑制肝火導致的，你說的魚油和卵磷脂只是一個保健作用，是不能替代藥物的。因為長期服用一種西藥的話，會導致肝腎功能有所損傷，所以要經常更替降壓類的藥物，建議將西藥和中藥一起來服用，至于魚油和卵磷脂可以服用，但是不能靠這個來降壓。以上是對“高血壓是吃藥好還是保健品好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你還，血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。。

你好，目前高血壓還沒有根治的方法，需要長期服藥控制的，保健品不能替代藥物平時低鹽低脂肪飲食，戒煙酒，多食用蔬菜和水果，適當體育鍛煉，控制體重，保持生活規律，盡量不要熬夜，定期測量血壓

高血壓定義為收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg,高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，首先要考慮高血壓的誘因祛除治療。建議中草藥治療使用白術30克，黨參20克，茯苓20克，澤瀉20克，牛膝15克。水煎，去渣，分兩次服，每日1劑。西藥使用尼群地平、卡托普利等。