胃脹的原因是多方面的。比如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。引起胃動力不足的原因有很多，像暴飲暴食，飲食過量會使胃的負荷超過常態，胃部肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內積存食物過久，會出現上腹飽脹、惡心、吐酸水、噯氣、疼痛等癥狀。避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，適量運動，勞逸結合。胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃.可以食用含堿成分的食物，如菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

您現在的情況是典型的反流性胃炎伴糜爛，這種情況多數伴有幽門螺桿菌感染您這種情況最好做一下C14，查一下幽門螺桿菌，必要時是得需要胃四聯除菌和保護粘膜治療

您現在的情況是典型的反流性胃炎伴糜爛，這種情況多數伴有幽門螺桿菌感染您這種情況最好做一下C14，查一下幽門螺桿菌，必要時是得需要胃四聯除菌和保護粘膜治療醫生詢問：