根據(jù)病情你頸椎可能有問題建議去醫(yī)院拍片明確診斷以后要多看天抬頭活動(dòng)

主要考慮為長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)壓迫神經(jīng)引起的可以采取按摩來改善的平時(shí)多做功能性鍛煉

你好據(jù)你的描述考慮患了頸椎病多見于長(zhǎng)時(shí)間辦公室前電腦工作者建議平時(shí)注意勞逸結(jié)合保持良好心情及充足睡眠的可考慮應(yīng)用牽引、針灸及理療進(jìn)行治療的每天自行鍛煉：頸前屈、后伸右側(cè)、左側(cè)左旋、右旋動(dòng)作各20次力量由輕到重同時(shí)需要加強(qiáng)頸部肌肉力量鍛煉頸部力量強(qiáng)保護(hù)頸部肌肉軟組織避免因?yàn)槠诘纫蛩卦斐傻膭趽p一般經(jīng)一段時(shí)間的調(diào)理后是可以控制及恢復(fù)的祝愿早日康復(fù)

、你好你的情況可能屬于頸部關(guān)節(jié)的錯(cuò)位因?yàn)槟愕念i部長(zhǎng)期的處于錯(cuò)位的條件下你的脖子上肌肉受力不平衡久而久之你的肩膀的肌肉需要代償才能維持日常的生活的需要因此也導(dǎo)致了頸部肌肉的酸痛感加上你的工作性質(zhì)的原因長(zhǎng)期面對(duì)電腦脖子的情況就難以得到緩解關(guān)于頸部關(guān)節(jié)的錯(cuò)位需要到正規(guī)醫(yī)院最好找有名望的推拿醫(yī)師給你的頸部做整復(fù)治療使得錯(cuò)位的關(guān)節(jié)回到正常的位置在配以推拿治療你自己工作之余鍛煉頸部平時(shí)保持用頸衛(wèi)生避免長(zhǎng)時(shí)間頸部僵直相信你的病能夠很快得到緩解

你好你的情況可能屬于頸部關(guān)節(jié)的錯(cuò)位因?yàn)槟愕念i部長(zhǎng)期的處于錯(cuò)位的條件下你的脖子上肌肉受力不平衡久而久之你的肩膀的肌肉需要代償才能維持日常的生活的需要因此也導(dǎo)致了頸部肌肉的酸痛感加上你的工作性質(zhì)的原因長(zhǎng)期面對(duì)電腦脖子的情況就難以得到緩解關(guān)于頸部關(guān)節(jié)的錯(cuò)位需要到正規(guī)醫(yī)院最好找有名望的推拿醫(yī)師給你的頸部做整復(fù)治療使得錯(cuò)位的關(guān)節(jié)回到正常的位置在配以推拿治療你自己工作之余鍛煉頸部平時(shí)保持用頸衛(wèi)生避免長(zhǎng)時(shí)間頸部僵直相信你的病能夠很快得到緩解