身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),

你好，來月經(jīng)后也是會長高，不會有影響的，同時也是要注意平時的飲食，堅持鍛煉。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

你好，每個人的身高受先天性和后天性的影響的，依照你的年齡來看，如果骨骺沒有閉合的話，那么還有升高的可能。建議你可以去醫(yī)院拍個片，看骨骺是否閉合，如果沒有閉合的話，可以通過一般的傳統(tǒng)方法來升高，如如補充鈣片，多吃魚肉、豆腐類的含蛋白質(zhì)豐富的食物，同時還要增強身體的鍛煉如打籃球之類的。還可以通過手術(shù)延長脛骨來增高，效果更明顯。祝你身體健康。

您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

你好,來月經(jīng)是因為在發(fā)育,一般是不會影響到長高的.建議您多做運動多鍛煉,盡量多點的飲湯,骨頭,牛奶等等~還有要充足的睡眠!以上是對“例假來后還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！