你所說的這種情況考慮是個人體質差的表現，應該就醫進行合理地檢查。如果有疾病的存在，應該在醫生的指導下進行合理地治療，平時應該在飲食上加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，規律作息，養成良好的習慣，促進恢復健康的狀態。

：貧血是指體內儲存不足、攝入量不足、吸收、利用障礙、丟失或消耗過多導致體內缺乏鐵質、是血紅蛋白合成減少導致疾病發生。、建議患者口服鐵劑、含有鐵吸收、魚、肉、維生素、蛋類、肝等食物治療。

您好，治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療。

你的貧血應該就是和你經常喝茶有關！一般缺鐵性貧血的患者是禁忌喝茶的，因為茶葉中的單寧酸會和鐵形成復合物，影響鐵的吸收。所以，你最好停止喝茶，然后服用醫生給你開的藥，祝你早日恢復健康！

你好一般來說你的情況是屬于貧血的癥狀建議你可以去醫院檢查一下外周血涂片外周血涂片確診一下是屬于原因導致的一般來說你的情況在中醫上是由于氣血不足導致的是可以使用點滋補氣血的歸脾丸進行治療的平時注意營養是可以多使用點動物的干臟進行治療的注意休息祝你健康