首先考慮是胃炎導致出現胃腸脹氣的情況，建議你平時可以順時針按摩腹部，增加胃腸道蠕動，不能吃辛辣油膩的東西，清淡飲食為主?？梢耘浜鲜褂盟哪诜?，消積止痛，順氣降逆。和使用西沙必利片增加胃腸道蠕動促進胃腸道氣體排出，配合使用慶大霉素普魯卡因維b12顆粒消除炎癥。

1、只是腹脹就不一定是炎癥，但您現在還伴有其他表現，炎癥的可能性還是較大的。2、根治及預防需要重視飲食及生活習慣，因為腸胃問題是以養為主，俗稱三分治療七分養。3、情緒、精神等因素也會影響腸胃功能。1、檢查可以選擇，鋇餐就沒有任何痛苦，無痛胃鏡也是，但價格會比較高。2、飲食上少量多餐，每餐大約7分飽，正餐葷素搭配，這樣利于消化，降低腸胃負擔；少接觸過冷辣燙、過油膩、過甜膩等食物。3、飯前服用嗎丁啉，飯后服用奧美拉唑與雷尼替丁。期間忌口辛辣，包括蔥姜蒜。4、多選擇戶外活動放松自己。5、如果長時間的胃病，那么可以考慮補充蛋白質，再加維生素C，預防營養跟不上，這樣腸胃功能的恢復就有負擔了。

你好，你所描述的癥狀比較典型，是慢性胃炎的癥狀。胃炎往往是有幽門螺旋桿菌感染有關。1，可以做鋇餐檢查，痛苦小。2，在飲食上建議少食多餐，避免刺激性食物的攝入，戒煙酒，忌辛辣。3，口服藥物：奧美拉唑，雷尼替丁，莫沙必利就能得到緩解，但在此之前，鋇餐是要查的，必須看病情的嚴重程度。