對于巧克力，屬于高熱量的食物，月經期間如果不想吃飯，吃巧克力可以補充身體所需的營養，巧克力中含有一定的成分，可以緩解經期不適以及痛經的癥狀，因此經期適當的吃巧克力是有一定的好處的，但也不建議多吃，畢竟巧克力中含有的兒茶酚氨，有可能會引起經期煩躁和乳房脹痛，所以要注意適量的吃。

月經期間是能吃巧克力的，但不宜多吃，因為巧克力中的含大量單糖，它可以刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間下降，從而刺激食欲。

人們認為女性經期時吃巧克力不會發胖其實是因為女性經期時通常食欲減低，與月經來臨前的食欲旺盛、身體浮腫相較，體重本來就會比較容易下降。其實，巧克力的熱量并不會因為經期的關系，而減少吸收，也就是說雖然生理期間可以吃巧克力，但多吃所囤積的熱量還是一樣的。如果一次吃得太多的巧克力，可能會因巧克力中的大量單糖進入體內，刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間下降，而有刺激食欲的做用，如果怕發胖又想補充點甜食，可以以面食、全麥面包、麥片等的淀粉類食物穿插期間。

是可以的，只是經期不宜吃太多甜食，巧克力不適宜吃太多，而且巧克力的苯酚復合物進入人體后，能夠在血液中使抗氧化物成分明顯增加，可以阻止DLD氧化并且作用為抑制血小板在血管中的抗氧化劑。

你好,肯定是可以吃巧克力的的.

女性吃巧克力的確可以一定程度減緩痛經的癥狀，不過一般效用大約都是只能維持3個小時左右。如果女性完全靠巧克力度過行經期的痛經癥狀的話，那么等到經期結束后，必然會發現自己的體重已直線上升了。