總是感到緊張害怕。怎么辦？我這是怎么了？...
患者信息：女30歲北京病情描述(發病時間、主要癥狀等)：我現在不上班，一個人在家歇著。一個人的時候，總是有時會感到害怕。怕有人會敲我的門。聽到大的聲音和響動，也會響一跳。想得到怎樣的幫助：這是什么原因引起的，怎么治療。謝謝。曾經治療情況及是否有過敏、遺傳病史：沒有。我現在不上班，一個人在家歇著。一個人的時候，總是有時會感到害怕。怕有人會敲我的門。聽到大的聲音和響動，也會響一跳。
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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病情分析：您好，請問您的焦慮有沒有現實存在的焦慮源？請您先仔細回想一下。如果有，那么可以針對這個焦慮源進行處理。如果沒有，那么應該是神經性蛋焦慮，建議您進行精神分析療法，以便探索潛意識里的焦慮源。
2016-01-28 05:41
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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病情分析：你好，對于你的情況考慮是由于存在心理恐懼造成的，建議去進行一下心理治療
2016-01-28 01:17
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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病情分析：你好，這種情況一般屬于心理問題引起的，注意培養自己的自信心，多參加集體活動會逐漸好轉。建議遇到緊張情況時及時轉移注意力，不要給自己太大的思想壓力
2016-01-27 23:45
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你說的情況，應該屬于孤僻癥造成的吧。建議你應該放松心情，既然是很樂觀的人，應該主動和別人接觸，別人也會同樣對你好的，不是像你想象的那樣。
2016-01-27 22:16
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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病情分析：你是不是最近工作臺累了，因為你的精神緊張，所以也會引起你心里的不舒服。。。。建議你放松心情，適當的休息，在休息是可以看點搞笑的電影，適度鍛煉身體，進行有氧運動。
2016-01-27 19:21
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