人流術后注意事項及術后飲食調理與身心修養：1）人工流產后需要休息2周,少看報紙及電視.2）術后2周內,適當臥床休息,不做重體力勞動.3）多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.4）保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1～2次,勤換衛生巾.5）2周內或流血未干凈前不要坐浴.6）1個月內禁止性生活,以防感染.如果有發熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診.7）一般在3～5天流血漸漸停止,最多不超過10～15天.如果流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.8）人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.

人流后要注意休息至少15天,一個月內不要同房,半年內不要懷孕.一個月內不要吃冰的東西和辣椒.陰道流血多于月經量或超過10天還有隨時就醫.一個月內同房有可能發生婦科炎癥或懷孕或影響子宮恢復.

人工流產應注意的事項：1,適當休息：按國家有關規定,人流后可享受兩個星期的休假時間.半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉.2,適當補充營養：要適當補充營養,多吃一些富含蛋白質,維生素的食品,如新鮮水果蔬菜,瘦肉,鮮魚,蛋類,奶或豆制品等.3,注意個人衛生：人流后要注意保持個人衛生,否則易造成感染.人流后一個月內應避免性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不能進行坐浴,只能淋浴.4,注意出血情況：人流后的一周左右,陰道內會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味.如果出血時間超過15天,出血量大過月經量,特別是分泌物有臭味,并伴有發燒,腹痛等癥狀,則應及時去醫院檢查和治療,以免病情加重.5,做好避孕工作.

你好　1.人流后應臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間,少看報紙及電視.　　2.術后2周內,適當臥床休息,在人流后半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水.　　3.多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.　　4.保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1--2次,勤換衛生巾.　　5.2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴.人流后子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術后半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染.　　6.1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診.　　7.一般在3--5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10--15天.如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.　　8.無痛人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.

建議人流后注意以下事項：1,注意休息,加強營養.人流術后應臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間.在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒.注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復.人流術后,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.2,保持外陰清潔,嚴禁性交.人流術后子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程.在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換,術后半月內不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染.人流術后若過早性交,易造成急性子宮內膜炎,盆腔炎,還可繼發不孕.因此,人流術后一月內嚴禁房事.3.觀察出血情況.人流術后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛,發熱,白帶混濁有臭味等異常表現,就應及時到醫院復查診治.4.一個月后性生活的時候一定做好避孕.以上是對“人流后，要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！