你好，其實人流對女性身體的損害是高于正常分娩的女性，建議人流之后要注意休息，最好能臥床休息一周左右，不要同房，不要吃生冷，辛辣等刺激性強的食物，還要多補充營養，不能過于勞累等。

你好。患者人流后適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動。同時多吃些富有營養的食物，蛋白質豐富的物質，使身體盡快恢復正常。

病情分析：您好，人流術后應觀察2小時，注意陰道和腹部疼痛的情況，如果沒有異?？梢噪x院，但術后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。1、觀察出血情況。無痛人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。2、堅持做好避孕。無痛人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。3、注意休息，加強營養。無痛人流術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。4、保持外陰清潔，嚴禁夫妻生活。無痛人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。

做人流后首先要觀察陰道流血的情況，還有要注意休息，保暖，不要吃生冷的東西

你好，人流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。流產后在沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。