你好！根據你的描述：食欲不佳兩年，首先要查出病因才可以對癥治療。有很多疾病都可以引起食欲不佳，可能是心因性的，也可能是消化系統疾病、肝病、癌癥等。不能自行亂吃藥，必須到醫院檢查已明確診斷。

建議你應該通過鍛煉來增肥。如慢跑，跳繩都可以的，既可以增加肌肉又可以增加食欲，這個需要一個長時間的過程，要堅持下來，你會變的強壯的。

健康指導：你好，多吃新鮮少油的食品，此類食品水分多，易消化，在胃中停留的時間短。而油膩食品難以消化，還會在進入十二指腸時產生一種化學物質，使胃的蠕動減緩，影響食欲。同時在飯前半小時內不宜飲水，以免沖淡消化液。多吃含維生素和蛋白質較多的食物，由于夏季新陳代謝旺盛，各種蛋白質、維生素消耗大，人體常常處于蛋白質缺乏狀態，因此，應適量多吃豆制品、雞蛋及蔬菜、水果，以補充身體所需，使自己變胖。另外，飲食應多樣化，食品不斷變化可增強食欲,講究色香味，常吃點涼拌菜，在菜中加些醋、醬、酒類等調味品，都能增強食欲。

健康指導：增肥，建議你應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。

女，40歲，根據你的情況要考慮你有可能脾虛或飲食不當引起胃腸道疾病的可能導致的可能，建議你給予參苓白術散加健胃消食片等藥物給予治療。建議你平日飲食一定要易于消化有營養，適當的運動，均衡飲食，忌生冷辛辣刺激的食物等等。