成年人每天的食鹽攝入量最合適是多少
2016-01-26 14:54
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總感覺食堂的飯菜很咸，特別是吃咸魚那頓飯更慘，我們每天吃三頓，中餐晚餐每頓都六個菜，每個菜的食鹽含量加起來會不會超標啊，我們成年人每天應該攝入多少食鹽？謝謝
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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一般正常的人食鹽量一天不超過6克,老年人有高血壓糖尿病的還要少。
2016-01-26 18:28
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,如果菜都恨咸那食鹽量肯定超標了。一般正常的人食鹽量一天不超過6克,老年人有高血壓糖尿病的還要少。
2016-01-26 16:42
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