盡量少吃多餐為好，首先，飲食規(guī)律化，盡量做到定時進餐。其次，注意飲食衛(wèi)生，此外，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。再次，少吃對胃有刺激性的藥物，要吃這些藥，也應(yīng)該在飯后吃。最后保持精神愉快。胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍出血。

您好，根據(jù)您提供的癥狀，考慮可能為慢性胃炎所導(dǎo)致，慢性胃炎可有腹痛、腹脹等癥狀的出現(xiàn)，同時您患有慢性結(jié)腸炎，可能會有慢性腹瀉的發(fā)生。就診于消化科，行電子胃鏡及腸鏡等檢查協(xié)助診斷，可考慮應(yīng)用胃粘膜保護劑及抑酸藥物等治療，祝您早日康復(fù)。

您好，目前建議用些藥物如雷貝拉唑，雷尼替丁等，另外還應(yīng)該加用阿莫西林和甲硝唑治療平時不能吃辛辣等刺激性食物，可以多吃小米粥，這種情況靠自己保養(yǎng)的，藥物只是緩解癥狀，起不到根本的治療效果