你好，你需要的是自信，有了自信，一切都好起來你說話的時候，試著注視對方的眼睛，因?yàn)樽⒁曋难劬Γ憧梢愿宄亩床靹e人的反應(yīng)，自己也好判斷自己有沒有說錯話；目光躲閃，會讓人覺得你不是很愿意和別人說話；你可以在心里對自己說，“我會盯著你的眼睛，其實(shí)你也不是那么可怕。”多和朋友交流，多參加朋友間的聚會，這種問題只有自己能幫自己，要自己試著改變，你要清楚，你不能一輩子這樣啊。你也是一個完整的個體，別人有的你都有，沒什么好怕的，別人不能把你怎么樣的。

這和你的性格有很大關(guān)系。你平常很內(nèi)向，不善于表達(dá)自己吧？可以先試著和身邊的人交流，最好是身邊的異性。了解一下她們在想什么，喜歡什么類型的男生。你可以試著做些改變。然后再去接觸其他相對陌生的女孩子。這可能是一個很漫長的過程，但是還是要加油哦！

這可能是一個很漫長的過程

您好，根據(jù)您的主訴，您這種情況是心理問題，而不是用藥物能解決的，還需要自己調(diào)節(jié)，如果實(shí)在不行就需要去看心理醫(yī)生。吃藥是不可能治療您的問題的，需要您多做積極的心理暗示，其實(shí)人與人之間只要真誠相處，一般都會很融洽的，您不必有什么心理負(fù)擔(dān)。真心和大家相處就行了。

和男性交談的時候，男性表現(xiàn)緊張這個不是你的問題，難道你和他們說話的時候，很嚴(yán)肅嘛？如果是這樣的話，你可以不要那么的嚴(yán)肅，談話的時候可以表情輕松一些。還有可能是你魅力大，男性含羞而已。