減壓法是一種用于緩解身心壓力的方法，包括運動減壓、冥想減壓、社交減壓、飲食減壓和睡眠減壓等。博生癌寧帖是一種藥物貼劑，其購買渠道因地區(qū)而異。 1.運動減壓：適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，如跑步、游泳、瑜伽等，能促進身體分泌內(nèi)啡肽，減輕壓力。 2.冥想減壓：通過專注呼吸和放松身體，排除雜念，達到平靜內(nèi)心、減輕壓力的效果。 3.社交減壓：與親朋好友交流，分享感受，獲得支持和理解，緩解心理負擔(dān)。 4.飲食減壓：多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于穩(wěn)定情緒。 5.睡眠減壓：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，讓身體和大腦得到充分休息，恢復(fù)精力。 6.博生癌寧帖購買：可先咨詢當(dāng)?shù)卮笮驼?guī)藥店，若藥店無貨，可向醫(yī)院藥房詢問。也可通過正規(guī)的醫(yī)藥電商平臺了解相關(guān)信息，但務(wù)必注意藥品的正規(guī)性和合法性。 總之，減壓需要綜合運用多種方法，并長期堅持。對于藥物的購買，要通過合法合規(guī)的途徑，以確保用藥安全。

夾腿綜合癥是兒童的一種以夾腿為主要特征、并不斷摩擦?xí)幉康牧?xí)慣性的不良動作。以1~3歲的幼女最為多見。一般幾天發(fā)作一次,個別兒童可一天發(fā)作幾次。

可以看我門診或電話咨詢我。我這篇文章或許對你有些啟發(fā)。彭博士                               真正的“同志”，有多少？     ----性取向模糊者，不要被“同性戀”集體催眠和自我強化                          作者   廣州市腦科醫(yī)院臨床心理科 彭紅軍博士                                （版權(quán)所有，未經(jīng)許可，請勿轉(zhuǎn)載）  “同性戀”是一個古老的話題，從古代到現(xiàn)代，從西方到東方，從動物到人類，同性戀這種行為一直是廣泛存在的。目前醫(yī)學(xué)研究認為同性戀者可能存在染色體某位點的改變，或大腦結(jié)構(gòu)與功能方面存在改變，于是，人們認為社會存在“第三性”，即“同性戀者”是合理的。于是，就有很多國家的“同志”一直在為合法“權(quán)利”而奔走。 作為一名工作了近20年的精神科醫(yī)師，同時又從事心理咨詢及治療10余年的心理醫(yī)生，面對來訪者，我一直是既重視生物學(xué)因素又重視社會心理因素影響的。 從生物學(xué)的角度，我不否認同性戀的存在，也支持同性戀者的合法性，有報道稱中國每100個人中就至少有1個同性戀，有觀點認為同性戀是合理存在的，不需要治療，需要的是理解和接納。但在本人對數(shù)例同性戀者及其家屬進行深入接觸后，我的觀點發(fā)生了改變，本人質(zhì)疑真正的同性戀者有沒有這么多？相當(dāng)一部分同性戀者并非真正的同性戀，他們部分或因早期遭受性創(chuàng)傷（如孌童等），或因成長中與異性關(guān)系建立的失敗，與同性相處才能找到安全感和舒適，最后被“同性戀”這個合法的名詞集體催眠，或被真正的同性戀所控制。與異性性行為一樣，發(fā)生在青春前期性心理發(fā)育的關(guān)鍵年齡段同性性行為所獲得的快感既強化了同性戀這種行為，又強化了個體的同性戀角色。還有一部分人完全是為了逃避孤獨，補償人際交往障礙或為緩解心理壓力而臨時建立了一種同性依戀關(guān)系。對于那些非生物學(xué)意義上的真正同性戀者，很多人有回歸自己正常性取向的需要，性取向矯正心理行為治療對其個人、家庭及社會均有重要的意義。但部分同性戀被控制或被催眠太深，對自己同性行為的本質(zhì)缺乏認識，扮演了錯誤的性別角色，貽誤了青春，耽誤了家庭，并且還認為理所當(dāng)然。 同性戀的生活模式被認為是一種態(tài)度和生活方式，本人支持個人有選擇生活方式的自由，每個人都會選擇最適合自己最舒適的方式去生活。但是，對生活自由的選擇不應(yīng)該成為逃避現(xiàn)實和責(zé)任的借口。人是社會的人，我們活著為了自己還為了他人（父母等），不合理的成長環(huán)境讓我們變成不合理的存在，但部分人卻愿意被貌似合理的“同性戀”這個名詞所催眠，因為這樣不用面對童年的創(chuàng)傷，也不用面對改變。我并非想改變同性戀者性取向的自由，我只是想提醒部分同性戀者其實自己有做出改變的機會，稍作努力，可以活出另外一種精彩。 來找我咨詢的同性戀者，有自己一個人來的，有父母陪同的，有父母單獨過來的。大體分為兩類：1、部分同性戀者是父母強行帶來的，對自己的同性傾向堅定不移，自己完全接納自己的角色，想改變的只是他（她）們的父母。2、另一些同性戀者主要迫于社會或父母的壓力，努力想改變自己的性取向，但又沉湎與同性行為中不能自拔。 在對多例同性戀者深入接觸后，我發(fā)現(xiàn)來訪的同性戀者經(jīng)歷各有不同，但大致可以分為以下幾類： 來訪者甲：14歲女孩，學(xué)生，父親強行帶來咨詢，來訪者自幼不喜歡做女孩，青春期開始發(fā)育，仍否認自己的女孩角色。男孩裝扮，短發(fā)牛仔裝，拼命勒緊自己開始發(fā)育的胸部，喜歡同女孩交往，討厭男性。生長發(fā)育正常，童年及青少年期未遭受創(chuàng)傷，家庭關(guān)系和睦，成長環(huán)境中父母無重男輕女思想，也無將其按男孩的方式撫養(yǎng)的經(jīng)歷。 來訪者乙：男，31歲，農(nóng)村來城市打工，因父母催婚的壓力，自己也有改變自己錯誤性取向的愿望。自訴曾對女孩有過短暫的好感，初中以后一直將注意力集中在同性、慈祥、有文化的長輩身上，直至現(xiàn)在。反復(fù)追問成長經(jīng)歷，來訪者回憶其對同性有好感，與童年時發(fā)生的一件事情有關(guān)，在來訪者10歲左右（青春早期）時，一次偶然的機會，一名對他很友善、慈祥的中年陌生男性對其進行了撫摸，并讓其為自己口交，來訪者當(dāng)時既害怕，又好奇和興奮。自此，來訪者對同性開始感興趣，尤其對于年長、慈祥、有知識的男性。初中時，開始暗戀自己的男老師，并偷看老師洗澡。發(fā)展到交男性朋友，并有同性性行為，出于家庭壓力，想糾正自己的性取向。 來訪者丙：男，18歲，高三學(xué)生，國外讀書。初中曾交過一個女朋友，稱只是為了面子，對女孩沒太大興趣，覺得跟異性接吻很惡心，喜歡看高大帥氣男。不認為自己是同性戀者。一次偶然看了一部關(guān)于同性戀的電影，發(fā)現(xiàn)兩個男的竟然也可以這樣生活，開始懷疑自己是不是同性戀，來訪者通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)現(xiàn)然來還有同性戀這樣一個世界，并發(fā)現(xiàn)同性戀在很多國家是合法的，更加相信自己是一名同性戀者，嘗試通過互聯(lián)網(wǎng)交同性朋友，以證實自己的感覺。后被母親發(fā)現(xiàn)，帶其咨詢。據(jù)其母補充，來訪者自幼當(dāng)女孩撫養(yǎng)，成長到高中階段身邊一直多與女孩一起學(xué)習(xí)、生活及玩耍，家中母親較強勢，父親較弱勢被動，基本不管來訪者，來訪者稱很討厭女孩的一些習(xí)慣，認為跟男孩在一起生活更輕松。 來訪者丁：23歲，女，大學(xué)生，自幼性格內(nèi)向，害羞，很少與異性交往，初中階段，有幾個要好姐妹，整天形影不離，高中階段寄宿，學(xué)習(xí)壓力大，男女交往更少，整天跟一個要好的閨蜜在一起，自認為同性戀者，進入大學(xué)，學(xué)習(xí)壓力減輕，有男孩子追求，開始談戀愛，發(fā)現(xiàn)自己其實是一名異性戀者。 總結(jié)以上四種情況，來訪者甲無明顯的環(huán)境誘因，可能與生物學(xué)因素有關(guān)，是一名真正的同性戀者。來訪者乙同性性取向可能與其青春早期性創(chuàng)傷有關(guān)。青少年在該年齡段正處于自我同一性的確立的時期，包括性別同一性。這種性心理啟蒙時遭受的侵犯結(jié)合伴隨的性興奮及快感強化了同性依戀行為，使其注意力更多的集中在同性身上，同時，更加阻礙了其與異性的交往的能力。而來訪者丙同性戀行為，更多的與其成長環(huán)境有關(guān)，幼時被當(dāng)成女孩撫養(yǎng)，家中母親較強勢，自小周圍都是些女孩一起玩耍學(xué)習(xí)，來訪者同化了更多女性的角色，同時，將成長過程中對異性（包括母親及同伴）壞習(xí)慣的厭惡泛化到針對整個異性。但對自己的性取向并不很清晰，直到看了一場關(guān)于同性戀的電影后，懷疑自己是不是同性戀者，并通過交同性朋友，驗證自己的感覺。來訪者丙實際上是環(huán)境因素所致的一種身份認同障礙，其對異性的否定，更多的是潛意識的與異性關(guān)系（含母親、同伴）建立失敗的外射。加上社會上有些國家對同性戀行為的認同，對那些還不能完全認定自己性取向的性心理剛開始啟蒙的個體是一種集體的暗示，增強了來訪者同性戀角色的自我認知。隨后發(fā)生的同性之間的性興奮及快感強化了這種同性戀行為的認同感。而對于來訪者丁，純粹就是一種環(huán)境因素所致的臨時同性依戀狀態(tài)，通常與性格內(nèi)向，缺乏異性交往的環(huán)境，壓力大等因素有關(guān)，在環(huán)境改善后，這種同性依戀關(guān)系會結(jié)束，但不排除這種臨時的同性依戀關(guān)系中一方是真正的同性戀者，他/她們可能會控制阻擾另一方交異性朋友，一方面減少了另一方交異性朋友的機會，另一方面，又強化了他們同性戀的角色。 在眾多的來訪者中，我讀懂了很多父母的痛苦、悔恨和遺憾，也深入了解了很多同性戀者的孤獨、苦悶和無奈，我尊重每一個人的生活方式，作為一名心理醫(yī)生，也愿意幫助那些愿意改變的人做些努力。雖然國外有人對同性戀做過性取向轉(zhuǎn)化療法(conversion therapies)，但其療法及效果受到質(zhì)疑。一些生物學(xué)派的科學(xué)家認為，同性戀是基因決定的。如美國國立癌癥研究所的丁漢默發(fā)現(xiàn)，同性戀者和有同性戀傾向的人在其x性染色體長臂頂端區(qū)域有一個叫做Xq28的基因，這一基因決定了人們在性指向的同性戀。美國國立衛(wèi)生研究院的研究人員奧登伍德通過雄性果蠅的同性戀行為也旁證了同性戀基因的存在。另外，研究人員通過對同性戀者大腦進行解剖發(fā)現(xiàn)，同性戀男性的大腦與異性戀女性的大腦相似，而與異性戀男性的大腦存在區(qū)別。這些都從生物學(xué)的角度支持同性戀是難以被轉(zhuǎn)化的。因此1973年美國精神病協(xié)會及2001年中國都將同性戀從各自的精神疾病診斷分類（DSM-IV，CCMD-3）中劃去。而且，有專家認為，對同性戀者進行性取向轉(zhuǎn)化治療是不道德的。 因此，本人前文已提到并非想改變真正的同性戀者。但部分曾經(jīng)的受害者（青春前期遭性侵，或受成長環(huán)境影響的個體）或臨時的同性依戀卻還處在同性戀的催眠控制或自我強化下的個體，他/她們有權(quán)了解真正的自己，也需要得到必要的幫助，選擇更加正確的生活方式。正如，1985年美國心理學(xué)會主席Robert Perloff表示現(xiàn)有的研究并不全面，有些研究結(jié)果還存在爭議； 有些同性戀者真的想改變性傾向，應(yīng)該首先尊重和聆聽他們的意愿。 廣州市腦科醫(yī)院臨床心理科彭紅軍博士目前正研發(fā)一項技術(shù)“視、聽、味多覺聯(lián)合條件消退結(jié)合眼動脫敏認知重塑訓(xùn)練---性取向認知行為矯正技術(shù)”，對于那些有改變需求的因成長期性創(chuàng)傷或環(huán)境因素所致的同性戀者可能會有較好的療效。 作者簡介：彭紅軍 男 40歲 醫(yī)學(xué)博士  精神科副主任醫(yī)師  心理治療師           廣州市腦科醫(yī)院臨床心理科副主任、學(xué)科帶頭人           研究方向：童年創(chuàng)傷對人格及腦結(jié)構(gòu)和功能影響系列研究           Email：pengdoctor@126.com  

您好，上述的治療是可行的，建議尊醫(yī)囑積極治療，并注意以下幾點。 引起霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作的原因可以有以下幾方面： 　　首先，發(fā)生霉菌性陰道炎后用藥不認真，不能徹底治療，是導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作的重要原因。霉菌性陰道炎患者經(jīng)過治療，仍需要在每次月經(jīng)干凈后去醫(yī)院復(fù)查婦科檢查及陰道分泌物化驗，連續(xù)3次。如果此期間有1次又發(fā)現(xiàn)念珠菌感染跡象就不能定為痊愈，而屬于復(fù)發(fā)或再感染，需要繼續(xù)治療。 　　第二，夫妻雙方未同時接受治療：女性患霉菌性陰道炎后，通過性生活可以將病原體傳給丈夫，使丈夫也成為帶菌者，約10%的男性可發(fā)生龜頭包皮炎。如果僅女方治療而男方未治，那么即使女方治愈也會被丈夫再感染，使念珠菌在夫妻雙方間反復(fù)“傳遞”，女性的霉菌性陰道炎反復(fù)出現(xiàn)。 　　第三，治療期間未按規(guī)定換洗消毒內(nèi)褲、毛巾，也可以成為念珠菌再感染的原因。 　　第四，人體自身就可以是念珠菌的攜帶者，存在于腸道中的念珠菌感染陰道時即能引起霉菌性陰道炎，例如平時衛(wèi)生習(xí)慣不良，大便后擦拭外陰時總是由肛門向尿道方向擦，就可能將腸道中的念珠菌帶入陰道，反復(fù)引發(fā)霉菌性陰道炎。因此，治療霉菌性陰道炎時應(yīng)該同時口服用藥，以消滅腸道念珠菌。而且，患者要改變不良衛(wèi)生習(xí)慣。 　　第五，經(jīng)常或長期使用抗生素，反復(fù)破壞陰道菌群間的制約關(guān)系，使念珠菌生長旺盛。對這類病人應(yīng)該在服用抗生素的同時或治療后給予抗霉菌藥物進行預(yù)防。 　　第六，糖尿病患者反復(fù)發(fā)作霉菌性陰道炎是因為其陰道內(nèi)酸度增加，以及長期尿糖，為念珠菌的生長提供了有利的條件。因此治療糖尿病是減少霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵。 　　第七，不講究衛(wèi)生，內(nèi)褲與襪子同洗。雖然因足癬傳染而引起霉菌性陰道炎者極少，但并不是沒有可能。如果引起足癬的細菌恰是白色念珠菌，那么上述做法就會造成自身傳染。另外，經(jīng)常使用衛(wèi)生標準不合格的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，或有洗盆塘的習(xí)慣，也有可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎。

你好,虛證是中醫(yī)的概念.對于虛癥而言,可以有陰虛、陽虛、氣虛、血虛，每種虛癥還分為真虛、假虛等等，而且?guī)追N情況可同時存在，如：真陰虛假陽虛、氣血虛等。可與性功能有關(guān).