月經不調可以使由于情緒的異常引起或者是為寒冷刺激節食飲食不當等引起,中醫認為通常是為氣血虧虛或者是氣血不足導致的首先要做到月經來潮的前一周的飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養的食物。還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。婦科專家胡主任提醒女性朋友開胃、易消化的食物包括棗、面條、薏米粥等。其次是月經期間，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，月經期間一定要遠離。而橘子、桃子、櫻桃、棗等屬于溫性食品在月經期間可以多吃。

您好，月經不調是正影響月經的因素很多，常見如卵巢功能月經不規律提示排卵是不規律的，有可能影響懷孕的，最好是先調理好月經后再考慮懷孕，影響月經的因素很多，常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂等，還需要檢查明確后及時治療，以免影響正常的受孕。月經不規律提示排卵是不規律的，有可能影響懷孕的，最好是先調理好月經后再考慮懷孕。

你好，建議做個內分泌檢查，看下情況，月經不調的原因很多，病因可能是器質性病變或是功能失常、血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。祝你健康。

你好你的情況來看，多考慮炎癥或者內分泌失調引起的，可以檢查性激素六項和B超檢查取得

可以的盡量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物