您好，女性要注意經期和性生活衛生。我們可以通過HPV檢查來確定宮頸是否有病毒感染，并隨時監測。宮頸涂片，也就是細胞學檢測，這是最早應用于防范宮頸癌的工具。

要做好宮頸癌預防需做到以下幾點：（1）加強個人衛生。（2）積極治療宮頸糜爛。（3）積極治療生殖道病毒感染。（4）使用避孕套。（5）預防性子宮切除術。如果親族中有多例宮頸癌病人，則可以采取一些預防手段，如服用人參皂苷類抗癌產品人參皂苷Rh2，可以激活免疫細胞功能，增強身體抵抗力，抑制癌細胞生長增殖，預防宮頸癌的發生。

你好，要預防宮頸癌必須做到多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃肉類，盡量不要吸煙和喝酒，懷孕前要到醫院進行全面的身體檢查。

你好，宮頸癌的預防平時要注意養成規律的作息時間，最好在晚上12點前入睡，因為11點后就是五臟六腑排毒的時間，還有就是平時注意保持心情的開朗和情緒的穩定，忌食煙酒，避免生冷、油膩食品，注意衛生，保持下身清潔。以上是對“如何預防宮頸癌這種病？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！