先天性乳糖不耐受的預防，主要包括飲食調整、定期體檢、基因檢測、早期干預、合理喂養等方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食調整：嬰兒出生后，若懷疑有先天性乳糖不耐受的可能，可優先選擇無乳糖或低乳糖配方奶粉。隨著年齡增長，避免大量攝入含乳糖豐富的食物，如牛奶、乳制品等。
2.定期體檢：按時帶孩子進行體檢，通過檢查身體各項指標，及時發現潛在問題，以便采取相應措施。
3.基因檢測：對于有家族遺傳史的情況，可在孕期或孩子出生后進行基因檢測，提前了解風險。
4.早期干預：一旦發現孩子有乳糖不耐受的癥狀，如腹瀉、腹脹等，要盡早干預，調整飲食結構。
5.合理喂養：遵循科學的喂養原則，避免過度喂養或喂養不足，保證孩子的營養均衡。
總之，先天性乳糖不耐受的預防需要家長從多個方面入手，密切關注孩子的身體狀況，采取合理有效的措施。同時，若發現異常，應及時就醫，在醫生的指導下進行處理。

你好，建議想要預防該病的話，不宜空腹飲奶。有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹飲奶。在進食其它食物的同時飲用牛奶，例如乳制品與肉類和含脂肪的食物同時食用時，可減輕或不出現乳糖不耐受癥狀。

乳糖不耐受癥的臨床表現：先天性乳糖酶缺乏多有家族性。新生兒哺乳后1至2小時即出現以腹瀉為主的癥狀，伴有腹脹、腸鳴音亢進、痙攣性腹瀉，嚴重的伴有嘔吐、失水、酸中毒。大便為水樣、泡沫狀，呈酸性，含有乳糖。體征：體重不增，營養不良、消瘦、貧血、腹部膨隆等。

建議想要預防該病的話不宜空腹飲奶有乳糖不耐受者不宜清晨空腹飲奶在進食其它食物的同時飲用牛奶例如乳制品與肉類和含脂肪的食物同時食用時可減輕或不出現乳糖不耐受癥狀