尾骨左側痛可能與久坐有關，還可能由外傷、局部炎癥、腰椎間盤突出、腫瘤等因素引起。 1.外傷：尾骨部位受到撞擊、摔倒等外傷，可能導致尾骨左側疼痛。治療通常包括休息、冷敷、熱敷、使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等。 2.局部炎癥：如骶尾關節炎、筋膜炎等，炎癥刺激會引發疼痛。治療可使用非甾體抗炎藥如美洛昔康、塞來昔布等，也可進行物理治療。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起尾骨左側放射性疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、按摩，藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經。 4.腫瘤：尾骨或周圍組織的腫瘤會導致疼痛，需進行詳細檢查，明確腫瘤性質，可能采取手術、放療、化療等治療方式。 5.其他：長期姿勢不良、肥胖等也可能導致尾骨左側受力不均而疼痛。通過調整姿勢、控制體重等有助于緩解。 尾骨左側痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好：自己可以掛單杠,做‘燕子飛’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強了以后不容易扭到腰.沒時間那吃止痛藥也是一種辦法,芬必得,諾福丁,禁止仰臥起坐

這個是骶尾部勞損引起的,你要避免長時間久坐,吃藥效果不一定好,可以局部封閉治療.

有關系，容易造成局部軟組織疲勞性損傷，建議去骨科看看

你好：根據你的情況很可能是腰椎壓迫神經引起尾骨的左側有痛感,左側大腿和屁股的交界處腰椎不好一定的原因如久站,久坐,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些,現在必須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到后走,做‘燕子飛’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強了以后不容易扭到腰.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）現階段可以采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射,藥敷等結合治療這病很難根治,平時一定要防止復發,這病是日積月累形成的,需要一段時間治療才會緩解.祝你早日康復