您好，引起月經不調的原因是有很多的，比如婦科炎癥、內分泌紊亂、激素紊亂、外界因素、生活飲食等等。您的情況已經屬于月經不調了。平時肯定不建議太勞累，在月經來之前不要吃辛辣刺激的，不要吃涼性的食物。最好的檢查方案是去醫院做個性激素檢查確診下具體病因，再針對性的治療和調理的，最好是在月經的第二天或者第三天檢查。建議選擇正規的醫院就診，安全和效果都是可以保障的。祝您健康！

月經少通常與內分泌紊亂有關,如各種激素分泌異常或不排卵等;另外,可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等等.當然,某些精神因素如過度緊張,勞累,抑郁等也可能引起月經不調或月經減少.建議您及時到醫院做相關檢查才可確定

你好！可以去看中醫，中醫學認為治療月經不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。建議治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手，中醫效果在于對病癥的標本兼治為中醫較好的方法，需要患者根據病情選擇使用，不可因為誤用西藥而耽誤就醫。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是氣血不足引起來的表現，氣虛血弱，經血化生乏源，就會造成月經量少的表現。這種情況可以采取補氣養血的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后可以服用一段時間烏雞白鳳丸。

根據你的情況，可能是由于內分泌失調，激素水平低等原因引起的月經不調。建議平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養飲食，多運動。