廣州治療失眠最好的醫院
2016-01-25 21:22
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廣州治療失眠最好的醫院我長期失眠多夢，睡著就夢，午睡也夢，感覺每時每刻都做夢，醒后很累很乏，白天精神倦怠，不知道還能不能調理。想得到怎樣的幫助：吃什么或怎么治療能治療失眠？
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，現在的人由于生活壓力大，工作緊張或是精神過度疲勞，都會引起失眠，要注意的是，很多的疾病也會導致失眠的。建議你還是先去詳細的檢查一下身體，排除疾病因素的話，還是很好改善的，如在睡前喝一湯匙醋，倒入一杯冷開水中喝，效果就不錯。
2016-01-26 19:52
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議如果容易失眠，晚上睡覺的時候不要想太多的事，盡量讓自己平靜下來，可以適當的通過冥想使自己放松，睡覺前可以適當的喝杯牛奶，晚飯后散散步，晚上泡泡熱水腳，左右拍拍涌泉穴，知道酸痛就好，幫助人很好的睡眠。祝身體健康。
2016-01-26 16:36
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
2016-01-25 22:26
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