您好！膝關節結構復雜.外傷引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病.可以采用中醫穴位外敷，可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.祝早日康復！

鑒于你傷的比較嚴重，建議你還是在家休養一段時間，最起碼要等到不再產生淤血，再去上學。因為學校是公共場所，難免會出現一些意外，如果再次傷到，會加重病情，到時更麻煩。建議做理療，理療可以幫助淤血吸收，能快速恢復身體。你如果修養的好，應該不會落下后遺癥的，所以放松心態，好好養病。你現在還不能做劇烈活動，修養是也是要注意別再傷到就可以了。鑒于你缺鈣，所以建議你多吃些營養品。

你好，你的膝關節損傷比較嚴重，應該及時治療，以免造成嚴重的后遺癥，影響以后的生活。建議你繼續治療，以理療為主，休息時間要三個月左右，其間要避免膝關節負重活動，同時應該做功能鍛煉防止膝關節功能退化。學校是可以去的，但要堅持治療。

創傷性滑膜炎-病因當膝關節直接受到外力沖擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張，均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞產生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等。正常關節滑液為堿性液體，由于損傷后滲出液增多，關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素沉淀，如不及時治療，則關節滑膜長期受炎癥刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。