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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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主要身體健康就好，平時多注意飲食，多鍛煉。
2016-01-26 05:52
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收.使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的瘦人,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
2016-01-26 01:31
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