你好，體偏瘦您要了解以下幾點：1：飲食如何？飯量如何？如果吃飯都比較好，那說明腸胃沒有什么問題；2：接下來注意一下大便，如果大便也是正常的，那你不用為自己的偏瘦擔心，因為主要的器官功能都好，3：接下來看看運動量，如果活動量比較大，那么所吃的食物都變成能量提供活動了，瘦一點不是什么大問題，最后注意一下睡眠，一般情況下睡眠質量也決定了人體的吸收和代謝率。蛋白粉在一定程度上可以起到協助調理的效果，但是這個不會增肥，以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

你好，一般來說，人的胖瘦與種族遺及個體差異有關，與生活、飲食有關。建議生活有規律，保證充足的睡眠時間，加強營養和鍛煉，進清淡易消化飲食，飲食葷素搭配合理，保證一定的飲食量，保持心情愉快。

你好，建議先養好脾胃，吸收好才能長胖，希望可以幫助到你。你好，建議先養好脾胃，吸收好才能長胖，希望可以幫助到你。

胖瘦和遺傳，營養及腸道功能等有關。可以多吃蛋，肉，牛奶等，用中藥調理腸胃，適當鍛煉。

身體廋首先要排除消化系統疾病、甲亢、糖尿病、腎上腺等疾病引起的。建議以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。少量多餐。必要時可補充適量的維生素和微量元素。保證高質量的睡眠。多運動。保持樂觀的心情。

你的情況是身體消瘦，這樣的話，一般是腸胃消化吸收功能不佳，導致不能胖建議你可以考慮中醫來治療的，通過望聞問切四診合參，辨別陰陽虛實，這樣的話，治療對癥，效果好，可以輔助針灸理療，雙向調補，效果也是很好的，很榮幸為您解答問題，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困擾。