我太瘦了！！！！！！！！！
不知道是什么原因我從小到大都很瘦到現在22歲了身高171體重還不到95斤自己感覺身體也沒有不適，請問什么原因！！~~！！~~！！~補充問題1：(2010-07-2921:31:40)我家人都還算可以不胖也不瘦可以說標準身材！~！~！、我的睡眠不是很好，而且有時候遇到自己感覺好，心情好的情況下就可以稍微多吃一點點，其他時候就吃得很少可能就是半碗飯左右。。。我這是從小到大就這樣，家里人知道呢都不說啥子，，到外面去很多人都懷疑是吸毒的···真的很郁悶！幫幫給點好的建議···
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。
2016-01-16 22:34
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好；如果健康無論胖瘦都是最好的。
2016-01-16 22:06
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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是有點太瘦了，但健康就好。您可以多次點糖分高的食物和動物脂肪，但也補液過多。
2016-01-16 19:26
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好這個說法還不確切的主要是看你吃了多少.如果每天只吃幾小塊那是沒有用的.這個主要在于量上你吃得不足那天天吃也是沒有效果的.這個可以多吃一些排骨.這樣吃肉喝湯一般就可以胖起來了量也是要足一般要吃十幾塊以上才有效.
2016-01-16 13:52
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這情況可以結合體質，來進行飲食調節，多運動。在這期間飲食要求以動物蛋白為主，如瘦肉、雞蛋、魚、乳類、豆類、新鮮蔬菜、水果、馬鈴薯、番茄、胡蘿卜等，飲食中注意含多量維生素成分與微量元素的食物。祝好！
2016-01-16 13:31
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