注意力不集中，走神發呆是怎么回事，晚上9...
2016-01-25 09:15
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注意力不集中，走神發呆是怎么回事，晚上9？注意力不集中，走神發呆是怎么回事，晚上9點跑步會不會有效果，還有現在我168cm體重已經80kg了，。
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，你說的這個可考慮吃六味地黃丸，麥味地黃丸都不錯，飲食方面常吃滋補的生活中，應該保持有規律的作息，不要熬夜，平時生活都要把握一個度，不能過于勞累，飲食上口味不要太重
2016-01-26 02:27
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，其實多數時候注意力不集中，走神發呆是因為對所面對的事情并不感興趣引起的。你好，跑步是一種很好的鍛煉方式，多全身會有一個好的調節作用，但跑步的時間最好是早晨，不要臨睡前做過多的運動。祝好。
2016-01-25 19:01
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