可以吃蘋果另外不要吃不消化和油膩的或生冷辛辣食物

蘋果性味甘涼，有除煩解暑、生津潤肺、開胃等功效。此外，蘋果中的原花青素還有強化骨骼、維持酸堿平衡、預防結腸癌等作用。

飯的同時吃水果有很多好處，第一：水果入餐，可以減少一餐當中的總能量；第二：可以減少一餐中的總鹽量；第三：可以提供不少活性酶類，幫助其他食物更好地消化；第四：可以利用菜肴中的油脂來幫助其中胡蘿卜素"番茄紅素"葉黃素等脂肪性抗氧化成分的吸收；第五：可以提高一餐中的膳食纖維和礦物質量，同時豐富食物的口感，給人帶來新的飲食享受。

慢性潰瘍性非肉芽腫性空腸回腸炎是少見病。臨床表現為慢性腹瀉，腹瀉就會引起維生素流失，而且會丟失大量水分和營養物質，如：蘋果，石榴