最近的這段時間一直都感覺自己的心臟很難受呢，有時候還會出現像是頭暈目眩的情況呢，后期還出現了像是心慌心悸的表現呢，后來不得不去做了個身體的檢查，結果被查出這是得了心臟動脈血管狹窄的疾病呢

盡量不要超負荷運動，不要兇酒，不要生氣，要盡量把心情放開朗，以免情緒不穩氣血流暢受到阻礙，造成心臟負荷增高，不要增加工作壓力，降低心臟負荷，多聽聽他人唱歌，多看看一些喜劇片，讓臉上多帶上笑容，提高血流量運轉，這樣才有利于今后的身體多有健康

您好，相信您去做檢查的時候大夫已經給了您合理的建議，遠程診療是有一定的局限性的，如果您不放心建議您就診更高級的醫院心內科去看看，去的時候帶著您的病歷及檢查結果，平時注意休息、勿過勞、保持心情舒暢、清淡飲食。

1、適當控制總熱量：可使體重保持在正常標準范圍。超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動療法，每月體重減輕0.5～l千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點應盡量少吃。2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應嚴格控制，但要保證足夠的蛋白質攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有卵磷脂，對動脈硬化有防治作用，可以適當食用，但每天不宜超過2個。3、少吃動物油(豬油)：防治動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主。因為動物油中主要為飽和脂肪酸，所以應盡量少吃，但也不能完全不吃動物油，否則會給全身帶來一些其他的不良影響，一般應使動物油和植物油的比例在1：3左右為宜。