類風濕性的患者，為了能夠防止腰酸背痛的現象的出現，應該多吃一些含鈣豐富的食物，這樣可以補充骨關節部位所需要的鈣質，平時生活當中一定要注意做好防寒措施，寒冷冬天的時候要多穿一些衣服，在炎熱夏天的時候也不要吹空調、吹風扇，也不要用涼水來洗澡，飲食上不要吃生冷性的食物。。

你好，患有類風濕性關節炎的患者在平時一定要多注意保暖，平時也要多注意加強對身體的鍛煉，天氣好的時候也可以多出去走走，在飲食上也要多注意吃一些高營養的食物。

你好，類風濕病人在平時生活上應該注意保暖，不管是什么季節都要注意防寒、防潮、保暖，不要熬夜，每天要保持每天8小時的睡眠，夜里11點左右就應上床入寢，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。

你好，類風濕的治療應本著藥物治療為主，理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養也很重要，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很好的幫助。洗臉水要用溫水。晚上洗腳，熱水應能浸至踩關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。