職場(chǎng)人免疫力下降受壓力、作息、飲食、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等因素影響。斯奇康有調(diào)節(jié)免疫功效，但不能簡(jiǎn)單稱(chēng)其為救星。還可通過(guò)匹多莫德、轉(zhuǎn)移因子、胸腺肽等藥物提升免疫，同時(shí)要結(jié)合健康生活方式。 1. 壓力因素：職場(chǎng)壓力大會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，影響免疫系統(tǒng)功能。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，免疫細(xì)胞活性降低，易生病。 2. 作息因素：不規(guī)律作息，如熬夜加班，會(huì)打亂人體生物鐘，干擾免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，降低免疫力。 3. 飲食因素：職場(chǎng)人常飲食不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，影響免疫細(xì)胞生成和功能。 4. 運(yùn)動(dòng)因素：久坐辦公室，缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體代謝減緩，免疫細(xì)胞活力下降。 5. 環(huán)境因素：辦公室人群密集，空氣不流通，易接觸病原體，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 6. 藥物調(diào)節(jié)：斯奇康可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，匹多莫德能增強(qiáng)免疫，轉(zhuǎn)移因子可提高機(jī)體非特異性免疫能力，胸腺肽能促使T淋巴細(xì)胞成熟。 職場(chǎng)人免疫力下降是多因素導(dǎo)致的。斯奇康等藥物有一定調(diào)節(jié)免疫作用，但不能僅依賴(lài)藥物。要改善免疫力，需綜合調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。