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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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提高記憶力,第一補充微量元素，也可試用建腦食品,蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟心,腦,肝,腎及胡蘿卜,谷類等.這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對腦髓的發育也有積極的作用.增加記憶力很有效的，藥物可服用腦力寶丸或健腦丸都很有效。
2016-01-25 12:29
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，建議你可以多吃點核桃！另外就是記憶力需要多鍛煉，經常鍛煉記憶力才會越來越好！
2016-01-25 05:57
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您的情況多由腦髓失養導致的，可以多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠，同時藥物治療可以服用中成藥健腦丸來治療，一般很快就可以好轉祝早日健康
2016-01-24 22:27
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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根據你的描述你應該是有腎虛.你應該吃中藥中藥是要隨癥加減的.建議你要到當地醫院或當地中醫院中醫科看看.
2016-01-24 20:08
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