你好，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質。積極治療，一定要注意衛生,不要著急性生活。

你好，患宮頸炎一般會出現白帶異常，分泌物有異味，陰道炎癥，或出現腹部不適癥狀。可以采取藥物保守治療，中西醫結合治療在這方面有很大的優勢，不容易形成耐藥性，中藥藥物推薦藥婦科千金片（膠囊）。可有效治療宮頸炎。一般來講，服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。一定要講究個人衛生，注重勤洗澡、勤換衣。同時，每日還應該用溫水清洗外陰。以上是對“宮頸炎平時要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這是宮頸炎引起的癥狀，慢性宮頸炎是子宮頸受到的多種傷害中的一種，它多表現為白帶增多、粘稠，或呈膿性，甚至引起腰腹墜脹感，且在月經前、排便及性交時加重.你可以試試物理療法：包括電熨,冷凍,激光,紅外線等,適用于糜爛面大,炎癥漫潤較深者,一般治療一次即可治愈.

你好，平時多注意個人衛生，不要吃辛辣的食物，忌海腥河鮮食物：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，不利于炎癥消退。不要喝酒，酒屬溫熱刺激食物，飲酒后會加重濕熱，使病情加重。