晚上睡覺不踏實，感覺一直沒睡著似的。白天...
2016-01-24 15:47
點擊掃描二維碼更精彩
晚上睡覺不踏實，感覺一直沒睡著似的。白天？晚上睡覺不踏實，感覺一直沒睡著似的。白天特別是上午感覺很困！注意力不集中！請專家給點建議。能吃點什么。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好，主要還是晚上睡眠質量不好導致的，建議晚上可以吃點安眠藥！另外要找到導致晚上睡眠不好的真正的原因才是，晚上睡覺前可以適當的做做運動有助于睡眠
2016-01-25 15:30
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
