朋友你好，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。祝你健康

您好，女性步入青春期以后，卵巢功能趨于成熟。在卵巢分泌激素的影響下，陰道上皮細胞會有規(guī)律地新生和脫落，陰道壁可分泌出少量的液體；子宮頸的粘液腺也是在卵巢內(nèi)分泌的影響下周期性地變化，并分泌出透明粘液。這些上皮細胞、粘液、液體混合在一起從陰道流出，呈雞蛋清樣，就是白帶。初潮的前的情況因為女性體質(zhì)不同，而出現(xiàn)的情況也不同，但是不需要擔心，這些都是女性朋友必須步入的一個階段。祝您健康！