關(guān)節(jié)骨刺本身就是關(guān)節(jié)的勞損引起的所以關(guān)節(jié)不可以再進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)打乒乓球不是很適合掌握原則：適當(dāng)做關(guān)節(jié)的活動(dòng)即可不動(dòng)不可以活動(dòng)過(guò)度不可以如關(guān)節(jié)有腫脹要少動(dòng)沒(méi)有癥狀可以適當(dāng)加量

你好，根據(jù)你的描述你的情況是膝關(guān)節(jié)骨刺又叫著膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎主要是由于退變骨骼老化等引起的對(duì)于你的這種情況建議可以關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物治療比如注射玻璃酸鈉或者是施沛特等藥物具有保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨和潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的作用就像是給老化的機(jī)器上潤(rùn)滑油一樣;配合口服一些消炎藥物如西樂(lè)葆扶他林等;注意休息減少活動(dòng)尤其是避免爬山等如果到了晚期關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形不能行走的話可以進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療

你好骨刺的疾病是退行性變的情況引起的往往是慢性疾病是這個(gè)年齡常見(jiàn)的一般的情況是采用保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物、理療、針灸、中藥、外用藥物的治療或采用封閉、小針刀等治療的此病的情況是需要注意保養(yǎng)的不要?jiǎng)诶邸⒅鴽霰仪蛲贿m合

老爺爺乒乓球還是不行啊骨刺最好是不要運(yùn)動(dòng)少站有空就按摩一下而且你看看是不是膝關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液過(guò)少可以注射增加液體

您好鍛煉不能康復(fù)只會(huì)加重病情盡量減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛上下樓加重下蹲受限制晨起久坐起來(lái)時(shí)疼痛加重稍活動(dòng)后減輕伸屈活動(dòng)有彈響聲重則紅腫（積水）畸形不能彎曲合并風(fēng)濕者受涼或陰天下雨加重治療可以采用中醫(yī)外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒對(duì)關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌腱具有極強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)修復(fù)功能采用穴位貼敷透皮吸收能夠溶解鈍化骨刺消除無(wú)菌性炎癥控制、阻止風(fēng)濕骨質(zhì)增生的遷延、發(fā)展和惡化祝早日康復(fù)