中醫(yī)調(diào)理腿膝蓋關(guān)節(jié)疼痛可通過中藥、針灸、推拿等方法。常用中藥有獨(dú)活寄生丸、小活絡(luò)丸、尪痹顆粒等，還可配合針灸特定穴位及專業(yè)推拿手法。 1. 中藥調(diào)理：獨(dú)活寄生丸具有養(yǎng)血舒筋、祛風(fēng)除濕的功效，能改善肝腎兩虧、風(fēng)寒濕痹所致的膝關(guān)節(jié)疼痛；小活絡(luò)丸可祛風(fēng)散寒、化痰除濕、活血止痛，對(duì)于風(fēng)寒濕邪閉阻、痰瘀阻絡(luò)引起的關(guān)節(jié)疼痛有作用；尪痹顆粒能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)，可緩解久痹體虛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 針灸治療：選取犢鼻、內(nèi)膝眼、陽陵泉、陰陵泉、足三里等穴位，通過針刺刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，達(dá)到止痛目的。 3. 推拿按摩：專業(yè)人員采用揉法、滾法、按法等手法，放松膝關(guān)節(jié)周圍肌肉，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 4. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔茫瑵B透肌膚，起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的效果。 5. 康復(fù)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 中醫(yī)調(diào)理腿膝蓋關(guān)節(jié)疼痛方法多樣，綜合運(yùn)用中藥、針灸、推拿等手段，能有效緩解疼痛。但癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)骨科或針灸科就診。