你好:便秘原因最常見的有：水份攝取不足、纖維素?cái)z取不足、食物攝取量不足。腸蠕動(dòng)慢.

你好；便秘多由于飲水過少、腸管蠕動(dòng)較弱及排便不及時(shí)等所致，長(zhǎng)期的便秘可以誘發(fā)痔瘡、肛裂等病變。建議你積極治療，可以通過灌腸緩解癥狀，注意休息，避免過度勞累，合理膳食，禁食辛辣刺激性食物，保持身心放松。

不是，大便干燥的人排便大多排不干凈，陳便在體內(nèi)發(fā)熱使新便也變得干燥，形成惡性循環(huán)。胃腸或下焦有溫?zé)岫紩?huì)使大便干燥，用三黃片和龍膽瀉肝丸。無力排便是氣虛，用補(bǔ)中益氣丸或歸脾丸均可。睡覺出汗或手心有汗是陰虛用知柏地黃丸。比較少見的是受寒干燥。

便秘是一種常見癥狀，原因很復(fù)雜，危害也不少，至少有以下八種。一、引起肛腸疾患。便秘時(shí)，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。二、胃腸神經(jīng)功能紊亂。便秘時(shí)，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等表現(xiàn)。三、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔四、患結(jié)腸癌?？赡苁且虮忝囟鼓c內(nèi)致癌物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴(yán)重便秘者約10患結(jié)腸癌。五、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì)。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風(fēng)猝死等。六、引起性生活障礙。這是由于每次長(zhǎng)時(shí)間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。七、易使婦女發(fā)生痛經(jīng)，陰道痙攣，并生產(chǎn)尿潴留，尿路感染等癥狀。八、影響大腦功能。便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。以上危害，雖并非所有患者都出現(xiàn)，但足以說明必須在日常生活中加強(qiáng)便秘的預(yù)防和治療。預(yù)防措施的關(guān)鍵是多飲水份，養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，并注意食用含纖維素多的食物，如新鮮水果，蔬菜和各種雜糧等。治療重在增加胃腸運(yùn)動(dòng)功能，如針灸，腹部按摩，以及潤(rùn)便通便，包括中西藥物，以使大便通暢，減少危害。盡量不要長(zhǎng)期服用大黃，番瀉葉等瀉藥。長(zhǎng)期服用將對(duì)腸胃造成傷害。體內(nèi)毒素的自我判斷1、人的大腸千褶百皺，飲食后食物的殘?jiān)鼫粼诖竽c內(nèi)，最多可積存6.5公斤，2-3天不排出體外，越積越多就形成便秘，大腸內(nèi)宿便的毒素排不出體外，通過腸壁毛細(xì)血管吸收以后，就會(huì)出現(xiàn)口臭、失眠、精神焦慮等狀況。2、當(dāng)體內(nèi)蓄積毒素過多時(shí)就會(huì)使皮膚失去光澤，出現(xiàn)黃褐斑、色斑、粉刺、皮膚黯黑、毛孔粗大等。3、體內(nèi)蓄積毒素過多還容易形成動(dòng)脈硬化、血壓不穩(wěn)、心腦供血不足、肥胖、周身困倦疼痛。4、由于蔬菜、糧食、水果中有農(nóng)藥、化肥的殘留。我們長(zhǎng)期食用后積蓄于體內(nèi)，如果沒有得到有效的清除。會(huì)面黃肌瘦、食欲不振、食之無味、并誘發(fā)多種疾病，對(duì)人體產(chǎn)生極大的危害。建議試試我們根據(jù)瑤族老奶奶流傳下來秘方研制出來的的專治便秘的瑤寨三清茶.具有獨(dú)特的三清特效：一、清腸通便；二、清肺降火；三、清血解毒。“絞股藍(lán)”生長(zhǎng)在廣西大瑤山的原始森林中，無農(nóng)藥、化肥污染，據(jù)《中藥大辭典》記載：“絞股藍(lán)有清熱、解毒、清肺、泄熱、潤(rùn)腸、通便的功效”。據(jù)多年的科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，絞股藍(lán)對(duì)中老年人的便秘、失眠等癥有很好的效果。瑤寨三清茶是純天然產(chǎn)品，不含任何添加劑，不含番瀉葉，大黃和芒硝等瀉藥成分?？梢越笛?，不含糖，沒有任何副作用，可以長(zhǎng)期服用?，F(xiàn)在到www.yzsqc.com網(wǎng)站做網(wǎng)上調(diào)查可以免費(fèi)領(lǐng)取一份試用.