您好，治療便秘就吃苦瓜纖維寶效果不錯的，因為都是粗纖維，促進腸道蠕動，增加排便量盡可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白開水，然后再運動鍛煉身體30分鐘左右

您好，你的這種情況應該是慢性腸炎的表現(xiàn)了。這種情況可以試試用一點整腸生以及培菲康治療您的疾病了，效果還是不錯的，不必擔心了。

引起您這樣癥狀主要的原因是腸胃蠕動過慢或是平時飲食不當。象口服麻仁丸，再喝點蜂蜜，對您這樣的情況比較好，飲食上多吃香蕉、梨、西瓜等水果,少吃點不容易消化的食物。

您好，我是您的健康顧問，根據(jù)你的描述肛門疼痛考慮是便秘引起的肛裂。這種情況建議你用高錳酸鉀兌水洗肛門或用馬應龍痔瘡膏涂抹，如果用藥效果不佳建議去醫(yī)院外科手術，只要便秘建議你多吃水果蔬菜，如菠菜、芹菜、香蕉等，這些食物有助于通便，便秘也可以用番瀉葉泡水喝，還可以喝蜂蜜水，建議不要吃辣，祝您健康。