根據(jù)你的描述，按中醫(yī)辨證屬于氣血虧虛，血不養(yǎng)神造成的上述癥狀。建議口服烏雞白鳳丸治療，在服用烏雞白鳳丸的同時配合服用生脈飲和維生素c治療，注意規(guī)律飲食，不要節(jié)食和偏食，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

平時多喝豆?jié){，多吃豆腐之類的豆制品，因為豆制品可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，補(bǔ)充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養(yǎng)，不要熬夜，注意運動。

,,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,這種情況考慮心腎不交，植物神經(jīng)失調(diào)引起。建議：可以服用甜夢膠囊，健腦補(bǔ)腎丸，七葉神安片，谷維素，維生素B1治療，療效較好。

您好，根據(jù)您的描述，考慮是月經(jīng)量少。導(dǎo)致月經(jīng)過少的原因很多如：1、腦垂體功能低下、卵巢分泌雌激素不足，體內(nèi)的雌激素水平較低、使子宮內(nèi)膜增生不足，內(nèi)膜較薄引起的，長期服用避孕藥物業(yè)可以導(dǎo)致月經(jīng)過少。2、子宮內(nèi)膜的病變，子宮內(nèi)膜發(fā)育不良、粗暴的刮宮孫損傷了內(nèi)膜、內(nèi)膜結(jié)核，3、有個體差異、初潮后，一直經(jīng)量很少，但是排卵和生育功能正常等。4、進(jìn)行性的月經(jīng)減少常常是閉經(jīng)先兆，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確病因后，針對性的的治療，以免延誤病情。

根據(jù)你的描述，按中醫(yī)辨證屬于氣血虧虛，血不養(yǎng)神造成的上述癥狀。建議口服烏雞白鳳丸治療，在服用烏雞白鳳丸的同時配合服用生脈飲和維生素C治療，注意規(guī)律飲食，不要節(jié)食和偏食，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。