你好人流術后需要一段時間恢復，術后出血會在兩周的時間，腹痛不會超過三天。人流術后需要多加休息，建議在一周后洗頭發。一個月內不要同房。注意飲食方面不要吃一些辛辣的冷的東西。注意保持陰部衛生。

最基本的要在術后的一個星期后才能洗澡，另外要洗淋浴，不能洗坐浴。注意別著涼就可以了.人流后是可以洗澡洗頭的，主要是不使用涼水，不坐浴注意不著涼就可以了，祝好

人流后子宮需要相應的恢復時間，人流后女性卵巢一般在22天左右恢復排卵功能，子宮需要一個月左右復原。建議：一般人流后需要在一個月后再同房，人流后如果恢復同房的話必須堅持做好避孕工作，并且要選擇可靠的避孕措施，以免再次懷孕。

正常情況下，人流后的三天內不可以洗頭。三天過后，方可使用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之后，要立刻吹干頭發，或用毛巾擦干。因為人流后身體的極其虛弱，相當不耐寒，稍一著涼，馬上就生病。人流后一個星期之內不能洗澡，如果有需要的話，盡量用溫水來擦拭身體。人流一個星期后，才可以洗澡，但切記不可洗盆浴。因為人流后，子宮和引陰道內粘膜受損，對防御外界細菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。

在1個月以內，要禁止有性生活，可以防生殖器官發生感染，如果有發熱和腹痛以及陰道分泌物有異常等，都要及時的就診。針對人流后多久可以碰冷水，專家說人流后一個月內不要碰冷水。人流后女性的身體受到很大的影響，需要有一段的時間進行恢復，以免留下后遺癥。