怎么治療失眠好呢？
這些天因?yàn)榧依镉行┦?，搞的精神都有點(diǎn)錯(cuò)亂了，這幾天一直都沒(méi)法睡上安穩(wěn)的覺(jué)，不是睡上一會(huì)就醒，就是被惡夢(mèng)驚醒后來(lái)就失眠了，不知道該怎么治療好呢。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，每天嘗試樂(lè)觀一些，多一些運(yùn)動(dòng)，多喝水，晚上睡前喝一杯牛奶，調(diào)節(jié)一下心理的狀態(tài)，如果這些試過(guò)還不好使建議去醫(yī)院檢查一下。
2016-01-24 08:53
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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哪里治療失眠好呢?就樓主這個(gè)問(wèn)題，我專(zhuān)門(mén)請(qǐng)教了我在的朋友，聽(tīng)他說(shuō)吉林中山醫(yī)院非常不錯(cuò)。也叫中山醫(yī)院。
2016-01-23 18:05
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，首先建議你試試薰衣草精油，床頭柜上放一杯熱水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千萬(wàn)不要多，否則會(huì)更失眠的，這樣的話(huà)香氣出來(lái)了會(huì)很快入睡的。
2016-01-23 12:13
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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