來例假乏力可能由激素變化、貧血、營養(yǎng)不良、盆腔充血、睡眠不佳等引起。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.激素變化：例假期間女性體內激素水平波動，可能影響身體機能，導致乏力。
2.貧血：月經(jīng)失血過多可能引發(fā)貧血，使身體氧氣供應不足，從而感到乏力。
3.營養(yǎng)不良：日常飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，影響身體能量供應。
4.盆腔充血：盆腔組織充血、水腫，壓迫周圍神經(jīng)和血管，產(chǎn)生乏力感。
5.睡眠不佳：例假時身體不適或心理壓力大，影響睡眠質量，導致乏力。
如果例假乏力癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應措施。

脂肪粒大多是由于近期身體內分泌有些失調.眼睛周圍容易缺水、干燥、疲勞.所以比其他地方更容易有皺紋極易容易形成脂肪粒。按摩油、眼霜去除脂肪粒.維生素E：每晚洗完臉后.用維生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均勻。多喝水.多排毒.運動出汗。

其一般在臉上，特別是女性的眼周。起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復的過程中，生成了一個白色小囊腫。也有可能是由于皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內形成的白色顆粒。

您好；體內原因：眼部、面部出現(xiàn)油脂粒大多是由于近期身體內分泌有些失調，致使面部油脂分泌過剩，再加上皮膚沒有得到徹底清潔干凈，導致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。外在因素：眼睛周圍是全身最薄的皮膚，約0.07毫米，又沒有皮下腺，加上人眼一天頻繁眨動，特別容易缺水、干燥、疲勞，所以比其他地方更容易有皺紋極易容易形成脂肪粒．

脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復的過程中，生成了一個白色小囊腫。也有可能是由于皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內形成的白色顆粒。

你好，你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,建議生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.