1.人流后應臥床休息2～3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間，少看報紙及電視。　　2.術后2周內，適當臥床休息，在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。　　3.多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。　　4.保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。　　5.2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。

一般在妊娠49天內可以選擇藥物流產.但藥物流產副作用較大,容易導致流產不全,還需要清宮處理,對子宮損害較大.建議您選擇無痛人流比較安全.

你好，注意衛生做完人流之后要注意陰部衛生，如每天清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道。血未凈前禁止盆浴。適當的運動：休息期間應該適當活動，以利子宮內積血排出，不要整天臥床不起。注意休息：別人都說流產等于一個小月子呢，所以做完流產一般是需要休息半個月或一個月，由于子宮有新的創傷及陰道流血，容易發生逆行感染。