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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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心理分析：你好：根據你的描述你做事會緊張，頭腦昏昏做事沒有興趣。心理指導：建議：你可以每天對著鏡子大喊我是很棒的，或每天找到自己的優點加以強化，提高自信，當緊張時做深呼吸，放松身體，慢慢會好起來的。
2016-01-23 11:41
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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其實每個人有時遇到一些事物，都會緊張其實很正常的，重要是看你緊張的源頭是什么如果遇到任何事情都緊張的話，那就一定要特別的注意了，不要過度的去想太多，控制住
2016-01-23 06:43
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