腸系膜血管缺血性疾病患者飲食宜清淡、易消化，富含營養。包括新鮮蔬果、優質蛋白、低脂食物等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.新鮮蔬果：如菠菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。
2.優質蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類，能提供必需氨基酸，增強體質。
3.低脂食物：例如燕麥、糙米，減輕腸道負擔。
4.高纖維食物：如芹菜、玉米，有助于排便。
5.易消化食物：如米粥、面條，利于腸道消化吸收。
合理的飲食有助于病情恢復，但飲食調整不能替代專業治療。

你好，根據你的描述，現在處于亞健康狀態下的人群占起碼百分之75以上了，表現就是大病沒啥，小病不斷，精力不充沛。缺乏鍛煉，飲食不規律等。建議：1：調整作息時間，按時作息和飲食2：保持一個好的心態，對人對事看開些3：堅持每天的鍛煉4：營養均衡，日常飲食攝入不足的，可以考慮同時額外補充

你好，一般處于亞健康少精力多是考慮是屬于典型的氣血虧虛引起的癥狀，治療方面可以考慮使用點滋補氣血的藥物進行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊加上點黃芪精顆粒及十全大補丸進行口服治療一下就是可以的，祝你健康