寶寶體質虛體質弱怎么辦？
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我家寶寶四歲了，不愛出門，體質一直很虛，常常生病，體質弱，平時營養補充的還可以，經常給她吃一些補品和藥物，但是體質還是不見得好，主要是不愛出門，運動量特別少。
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好，家長應該注意不能總是讓小孩待在屋里，孩子需要有一定的活動，趁著涼快的時候，外面的空氣很新鮮，大自然的陽光照射也很好，我們應提倡小孩多進行三浴鍛煉，日光浴、空氣浴、水浴，增加例如跑跳等有一定強度的運動，逐漸增加孩子的抵抗力。
2016-01-23 06:22
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，建議給寶寶加強鍛煉鍛煉要從小開始，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不令可以使皮膚合成維生素d，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。
2016-01-22 21:38
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，多給寶寶喝水可以促進寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。平時多給寶寶曬太陽，減少寶寶缺鈣的發生。多到戶外運動，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。保證充足的睡眠，再給寶寶喝點益生菌，還能改善寶寶腸道功能促進營養吸收，對改善寶寶抵抗力效果很不錯
2016-01-22 19:43
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